症例集「産後のボディケア」
妊娠をさかいにカラダのつらい症状を我慢していませんか？
赤ちゃんに影響があると悩んでいるお母さん方にも安心してカイロプラクティックの施術が受けられます。
妊娠後お母さんの体は沢山の変化が起こります。体重の増加に伴い骨盤まわりの筋肉や関節は妊娠前に比べ今まで以上に体重を支える為に負荷が加わり疲労が蓄積されます。そのため骨盤を中心に股関節や腰の関節にも歪みが生じやすくなります。骨盤の歪みによる腰痛は体重が増えることでますますつらくなることがあります。また運動不足になりがちなため肩こりを代表とする各所の「コリ」などは、ついつい後回しにしてしまいがち。その後回しこそが産後のカラダの不調を引き起こす原因にもつながります。
そこでひがしなかの整体院では産後のボディーケアはもとより妊娠中のお母さんの辛い症状を改善させるべく、施術はおなかの大きさにより横向きになっていただき施術いたします。関節の歪みの調整も母体に負荷をかけずに行うことが出来ます。さらに妊娠中でも出来るホームエクササイズや痛みを繰り返さない体質にちかづけるための体操指導と生活習慣や姿勢改善のアドバイスを行っております。妊娠中でも安心してカイロプラクティックをお受け下さい。
産後のボディケアについて
骨盤の歪み、背骨の歪み 赤ちゃんがお腹の中で大きくなるにつれて母体であるお母さんの体重もしだいに増加し、その重量を体全身で支えなければ成りません。およそ10ヶ月の間にいまだかつて経験したことのない体重の増加を骨盤を中心とする筋肉や骨盤の周辺の関節や靱帯に負荷をかけ続けることになります。
また妊娠中はとかく運動不足にもなるため足腰やお腹まわりの筋肉量が低下し身体を支える骨格筋にかかる負担は体重増加に反比例し大きくなっていきます。そのため妊娠中は骨盤の角度（前傾になりやすい）や背骨の弯曲に歪みが生じやすくなります。そしてそれらの歪みが慢性化し関節や筋肉の緊張が出産後いつまでもカラダの不快感や痛みとして現れ続けてしまうのです。
産後すぐから体調がすぐれない、赤ちゃんを抱っこし続けて肩こりがひどい、無理な姿勢での赤ちゃんの世話によりカラダの節々が痛い、出産後からどうも骨盤の歪みが気になる。生活のリズムが赤ちゃん中心で昼も夜も熟睡ができないことによる不眠症、自律神経の異常、などなどたくさんの症状が重くお母さんの身体を苦しめていることでしょう。子育てに休日はありません。日々のこのようなつらい症状はメンテナンスが必要です。また出産によるホルモンバランスの低下による今まで感じたことのなかった様々な不快感や自律神経の機能低下によるものなど病院では治りづらい症状をお持ちの方、ぜひ一度お気軽にひがしなかの整体院までご相談下さい。
